灰指甲的原因：咬指甲可能导致灰指甲

　　咬指甲不仅是小孩子的习惯,许多成年人都还有这样的习惯,没事的时候总会咬指甲,那么,现在很多人就担心咬指甲是不是也会得灰指甲的原因?

　　据分析咬指甲带来的不良影响:啃咬指甲是儿童期常见的一种不良习惯,甚至有些成年人还会存在着这样的小恶习,有些小朋友一闲下来就喜欢咬自己的指甲,怎么也管不了,由于指甲上容易藏匿真菌,咬指甲的确是一种很不好的习惯.

　　在调查中,我们可以发现咬指甲会对指甲造成直接的损害,导致指甲畸形,破坏甲床,引发出血或感染,损伤甲板,使甲板缩短,周边不整齐,甲板板面粗糙,失去原来光泽.由于指甲受到严重的损伤,无所不在的各种致病真菌就会入侵甲床,由此产生灰指甲,而且有外伤的指甲如果患上灰指甲,治疗起来难度将更大.由此看来,咬指甲虽然不是得灰指甲的直接原因,但会让真菌更容易侵害指甲,间接地增大了患灰指甲的几率.

　　咬指甲带来的危害:

　　1、咬指甲害处大,容易造成灰指甲和甲沟炎,但改变这种习惯需要一个过程.

　　2、咬指甲不仅容易患上灰指甲,还可能患上甲沟炎.

　　3、青少年容易长倒刺,经常咬指甲更是让倒刺难以愈合,倒刺只是皮肤浅表层的损伤,本不足为患,但假如经常咬指甲,撕扯倒刺,就会造成倒刺的进一步撕裂,其结果是倒刺越撕越大,越撕越深,造成皮肤深层的进一步损伤,并引起出血及感染.

　　4、指甲与四周皮肤交接处的沟称为甲沟,倒刺一旦感染,很快会波及甲沟而引起甲沟炎,使局部红肿疼痛甚至化脓;如不及时治疗,可进一步发展为甲下脓肿和脓性指尖炎,前者要拔甲,后者要切开指尖引流排脓,才能得到.可见咬指甲会增加的甲沟炎的几率.

　　灰指甲的护理一般要做到以下几点:

　　1、要做到灰指甲的预防平时一定要注意勤洗手,洗脚,保持鞋袜的干净清洁,定期的给鞋袜进行消毒,防止真菌的滋生,同时我们可以将一些含有福尔马林的棉球放置到鞋袜内消毒.

　　2、由于灰指甲的传染性比较强,所以我们平时一定要多注意外出旅行,住旅店,公共浴室,都要有意的去避免一些传染源,做到灰指甲的预防为主.住旅店尽量不要穿使用过的拖鞋,浴巾,茶杯.

　　3、一般患者的免疫力低下,可以增强自身的免疫力,多吃含有维生素的水果蔬菜也是灰指甲的预防的好方法,比如苹果,西红柿,黄瓜,如果有必要的话可以购买一些营养剂.同时多注意锻炼身体,多参加体育运动.增强自身的免疫力.

　　预防灰指甲

　　1、首先要重视手足癣的防治,纠正"生了足癣不生其他病"的不正确看法.

　　2、不互借共用生活日用品,如鞋袜、拖鞋,脚盆、擦脚巾等不要与他人合用,这是防止灰指甲间接感染的关键所在.

　　3、养成良好的卫生习惯,平时勤洗脚、勤换袜,鞋袜经常曝晒,保持干燥.

　　4、手足多汗的人,可适当用些抑制局部排汗的治疗方法,夏季是手足癣多发期,尤其要注意.

　　5、搞好环境卫生,不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境,如避免住房拥挤、潮湿,注意室内通风换气,被褥常晒,床单、衬衣裤常洗.家庭中灰指甲手足癣患者的日用品,应定期用沸水消毒,不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒.

　　6、增强机体抵抗致病真菌的能力,如加强体育锻炼,注重营养,对于提高预防灰指甲都是有利的.

　　7、患了灰指(趾)甲手足癣,应及早积极认真治疗,避免病情发展及传染他人.

　　当家长发现孩子有咬指甲现象时,万不可采用体罚或大声训斥等方式,不要粗暴地强行将孩子的手指从嘴里拉出来,这些行为都会让孩子产生紧张的情绪,加重啃咬指甲的习惯.要培养孩子良好的卫生习惯,如常修剪指甲,对大一点的孩子,可通过讲道理告诉他们咬指甲的危害.

　　温馨提示:夏天在做家务时,应戴手套,尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时.假如将手浸泡于过量的肥皂水中,可能引起指甲松弛.水使指甲膨胀,当指甲脱水干燥后,又轻易收缩,导致指甲松动及易碎.