郑州皮肤病医院

萌芽期牛皮癣护理

文章来源:郑州皮肤病医院 更新时间:10-13

对于患者而言,疾病需要治疗更需要护理,而关于萌芽期牛皮癣护理至少要做好三方面的工作,即养成健康良好的生活习惯,保持积极乐观的生活态度,选择多样化的平衡饮食,适度锻炼,劳逸结合,唯有这样,才能大型限度的促进疾病的康复。

银屑病患者的饮食:一般不主张太多的“忌口”,适宜多样化的平衡饮食。忌油腻宜清淡,多品种少辛辣,不贪食不挑食;但是在疾病的进行期,应该少吃或者不吃鱼、虾、蟹、贝等海产品,牛肉、羊肉、马肉、驴肉、狗肉等“发物”以及生姜、生葱、大蒜、韭菜、香椿、胡椒、辣椒等刺激性食品;多吃新鲜的水果蔬菜,如胡萝卜、西红柿、茄子、冬瓜、丝瓜、芦笋、苹果、梨子、香蕉、桔子等,可以食用猪瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等低脂、低糖、高蛋白、富含维生素的食品。

目前银屑病被认为是一种身心疾病,心理因素、精神因素对银屑病的发病与病程都有深远的影响,所以“自我疏导、自我减压”也是银屑病治疗的一个重要内容。尤其对于成年人的银屑病患者,保持一种开朗豁达的情绪和乐观向上的心态十分重要,要学会与疾病“和谐共处”,可以把银屑病当作生活的一部分,凡事要放松心情,泰然处之,不可“斤斤计较”,避免因忧郁、紧张、焦虑、烦躁、生气、激动等不良情绪而加重病情。

养成健康良好的生活习惯,保持积极乐观的生活态度,如规律睡眠,按时作息,适度锻炼,劳逸结合,饮食要有节,不吸烟不酗酒,宽容豁达,知足常乐等,不仅有利于疾病的康复,而且能提高生活的质量。

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