支招：治疗脚气不妨试下民间食疗偏方
夏季,气候暴躁,各种皮肤病也在这时蠢蠢欲动.脚气就是其中易爆发的一种夏季疾病.很多人认为自己"无缘无故"患有脚气,但是对脚气的病因却不是很了解,其实脚气的病因与年龄和性别、气候、卫生条件与个人习惯以及职业有着很大的关系.因此,可见脚气危害不小,不仅严重影响患者日常的工作和生活,而且还极易传染给他人.那么,怎么治疗脚气呢?来看看下面的民间食疗偏方吧.
形成脚气的四大病因
1、年龄和性别
脚气这种疾病青年人群比较多,并且,在众多患者中,男性远远大于女性,这也从侧面说明了,这种疾病的出现,与个人的生活习惯及活动范围有很大的关系.
2、卫生条件与个人习惯
在众多诱发这种疾病的因素中,个人的生活习惯于个人卫生是重要的,如果平日里人们不注重个人卫生的清洁,并且经常在公共浴池穿公用拖鞋,或者一年四季都喜欢穿皮鞋,这样就非常的容易导致这种疾病的出现.
3、职业
一些特殊职业的工作人员由于受到环境的影响,从而会使真菌的活跃度增加,诱发脚气,这些工作人员大多是长时间穿着胶鞋、长筒靴等,透气性差甚至不透气的鞋子,再加上工作环境比较潮湿,所以更加容易患上这种疾病.
4、气候
由于皮癣真菌在温暖潮湿的条件下会的反之生长,并且非常的活跃,所以,我国南方患上这种疾病的患者要比北方多很多,可见气候也是导致这种疾病的一个比较关键的因素.
治疗脚气的民间食疗偏方
1、黄豆米皮糠
主治:脚气
配方:黄豆100克,米皮糖160克
用法:将黄豆与米皮糠用水炖熟吃.
2、麦芽煎
主治:脚气
配方:麦芽适量
用法:将麦芽用水煎服.
3、红枣陈皮赤豆汤
主治:脚气肿痛
配方:陈皮4克,赤豆70克,花生仁120克,红枣10枚
用法:将陈皮、赤豆、花生仁、红枣用水煎煮熟食用.
按注:一方无陈皮,一方再加大蒜无陈皮.
4、青鱼煮韭黄
主治:脚气
配方:青鱼500克,韭黄250克
用法:青鱼洗净,加韭黄煮食.
5、冬瓜赤小豆
主治:脚气
配方:大冬瓜一个,赤小豆130克
用法:将冬瓜切盖去内瓤,装入赤小豆,放糖水中煨熟淡食,或焙燥为丸食,或加水煮至烂熟,分二、三次食.
按注:一方无大冬瓜加蜂蜜也可.
6、花生红枣凤瓜汤
主治:脚气
配方:花生90克,红枣10粒,鸡脚10只,瘦肉120克,陈皮1/4个
用法:红枣去核,与余料齐洗净.鸡脚连同瘦肉飞水冲净.陈皮水先煲沸,加入各材料煲2~3小时,调味即可.佐餐食.
按注:一方不用鸡脚、瘦肉,加饭豆.
脚气患者饮食注意事项
适宜食物
1、主食及豆类的选择
未被精磨的小麦粉、大豆粉、小米、玉米、大米等.
2、肉蛋奶类的选择
瘦猪肉、猪肝、鸡肝、蛋类等.
3、蔬菜的选择
萝卜、茄子、白菜、冬瓜等.
4、水果的选择
苹果、梨、葡萄等.
5、其他
葵花籽、花生、腰果、杏仁等.
饮食禁忌
生鱼、生贝类、槟榔、咖啡、茶、腌制食品等.
【一日参考膳食】
1、早餐
大米、小米、玉米、海螺、胡萝卜等,如杂米粥、胡萝卜拌螺丁;
2、午餐
大米、豆腐、芝麻、紫菜等,如芝麻素鱼条、紫菜汤;
3、晚餐
花生、大米、鲫鱼、腰果、百合等,如落花生粥、腰果炒百合、鲫鱼汤.
温馨提示:脚气患者尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋,让足部的皮肤得以呼吸.
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