郑州男士如何预防脱发

文章来源：郑州皮肤病医院更新时间：02-17

郑州男士如何预防脱发？郑州肤康皮肤病专科医师指出：很多人常常遇到脱发问题，现代人的生活压力很大，运动量不足身体素质差。有很多人的生活习惯不健康，经常熬夜都是脱发掉发的主要原因。

　　郑州男士如何预防脱发

　　1、戒烟戒酒：吸烟会使头皮毛细血管收缩堵塞，影响头发正常发育生长。喝酒也会导致自身肠胃疾病，影响身体所需的蛋白质、维生素的吸收影响头发生长。

　　2、戒油腻食物：不要吃过多油腻的食物，油腻食物里含有大量油脂，会使得身体油脂平衡发生絮乱，使得头皮油脂分泌过多，破坏毛囊造成脱发，少吃动物的皮，如鸡皮、鸭皮等，患有大量的皮下脂肪，不利于头发正常生长。

　　3、适当减压：很多男士脱发都是由于自身精神压力太大，情绪不稳定，焦虑不安。现在时代飞快的进步，生活和工作压力越来越大，生活紧张、工作忙碌增加了脱发几率，患者要学会自我减压，做一些户外运动，喜欢打游戏的患者，适当的打游戏进行减压，一定不要长时间打游戏要劳逸结合。

郑州肤康皮肤病专科总结中医治疗经验的基础上，用现代生物工程技术提取的天然生物制剂，取代传统单一中药和西药。中医内服外用，调理血气，是西医的草本化，中医的现代化治疗脂溢性脱发。中药制剂，调节血液循环和机体内分泌平衡，强化机体免疫安全副作用，恢复快，疗程短费用合理。

郑州肤康皮肤病专科医院医师关于对男士预防脱发介绍，大家都有所了解了吧。不慎患有脱发的患者需及时早发现，早治疗，避免病情加重。大家还有关于脱发的疑问可以提问在线医师。

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