如何避免腋臭症状的发生

文章来源：郑州皮肤病医院更新时间：09-16

如何避免腋臭症状的发生

　　腋臭是指腋下发出的一种难闻气味，腋臭会给人们的日常生活带来一定的困扰，所以，许多人都想知道避免腋臭的方法，那么，怎样能避免腋臭的发生呢?

　　避免腋臭的发生的方法有哪些呢?具体内容如下：

　　1、避免腋臭的发生要以清淡的饮食为主，多吃富含水分的瓜果蔬菜;少吃肉、油炸和辛辣刺激性的食物，忌烟酒，因为通过饮食的调理可以在一定程度上改善内分泌的状况，对治疗腋臭有一定的功效。

　　2、养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的清爽干燥，洗澡的时候可用中性皂如舒服佳清洗大汗腺较集中的地方,养成早晚沐浴的习惯，这样可减少异味的散发。这样也可以避免腋臭的发生。

　　3、避免腋臭的发生保持生活规律和良好的情绪，少作过量的运动，作息时间调节好。

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