如何改善痘痘的症状

文章来源：郑州皮肤病医院更新时间：08-09

　　如何改善痘痘的症状?我们日常所说的痤疮,是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病.它主要发生在青少年身上,对青少年的心理和社会生活有很大的影响.但青春期后可自然缓解或治愈.其临床表现以痤疮、丘疹、脓疱、结节等多种形式的皮损为特征,主要发生在面部.

　　首先,我们要学会劳逸结合,精神不能一直处于高度紧张的状态.工作时应尽量避免接触油脂、灰尘、烟雾、氯、溴、碘等刺激物.要保持乐观的精神状态,每天睡8小时,放松面部肌肉,给皮肤时间自我修复.

　　其次,很多人长痘痘是因为吃了太多辛辣刺激性的食物,所以要预防痘痘,一定要少吃脂肪多的食物和糖,少吃刺激性的食物,如辣椒、洋葱、大蒜等.可乐、茶、咖啡、酒精饮料、水生贝类也要少吃.不要吸烟.

　　后来,病人应该学会如何清洁他们的皮肤.每个人都应该根据自己的皮肤特点选择用户产品或化妆品.他们应该经常用温水和硼酸给患处和脸上油腻的地方涂肥皂.洗脸的次数既不能太频繁,也不能太少.根据脸上的油量,每天洗2-3次.如果有很多脓疱、大脓疱或囊肿,洗脸不要太用力,以免弄破.

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